吃自助餐攻略先吃什么，吃自助餐应该先吃什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃自助餐攻略先吃什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃自助餐攻略先吃什么的解答，让我们一起看看吧。

自助餐先吃什么再吃什么再吃什么，才能吃的多？

都说自助餐的最高境界是扶墙进扶墙出，但是这种方式真心不推荐。扶墙进了，进去之后真的有战斗力吗？个人觉得饿到一定程度，真的吃不下去多少东西。

一般都是推荐先吃水果，水果在食用后30分钟就开始消化，餐前吃水果也能起到开胃的作用。

接下来是生鲜，生鲜一般消化时间较长。

然后是海鲜，海鲜的性价比一般较高，多吃可以回本。

接下来才是各种肉类，吃完肉基本上也就腻了，基本上就是接近尾声了。

沙拉，主食，冷饮，这个时候就得看个人的战斗力了。

尽量少喝饮料，尤其是碳酸饮料。

流程仅供参考，具体实施还得是看个人战斗力而定，如果为了多吃，可放弃了自己爱吃的，这样就更划不来了。

自助餐一般都是胃口比较大的人才选择，一般很少有人会吃回来的，因为无论怎么吃，胃口也就呢么大呀😂😂😂

一般先去吃的话，首先选择海鲜，因为我们都知道现在的海鲜都比较贵，海鲜的价格乘直线上升，选择海鲜，想吃什么拿什么，海鲜种类多也不充饥😉😉

海鲜吃完可以选择肉类，牛肉，牛排一类的，前提是先不能喝酒或者碳酸饮料一类的，因为这很容易就产生饱腹感，吃完了到最后再喝😏😏😏

最后可以选择水果或者蛋糕点心一类的，蔬菜沙拉，水果沙拉或者蛋糕一类的点心，没吃饱的可以选择小菜一类的，我们这里都有毛血旺，水煮鱼一类的，这个根据个人爱好，喜欢什么吃什么！

去吃自助餐怎么个流程？

第一步：水果，水果在食用后约三十分钟就开始腐烂，餐前半个小时吃水果是最科学的，餐前吃水果也起到了开胃的作用，对吃垮自助餐厅打下良好的基础。

第二步：生鲜，各位吃客，不要羞涩，不要迷茫，直接杀向海鲜。三文鱼，金枪鱼，北极贝等海鲜类食品在人体中消化的时间最长，大约两个小时。所以在食用完水果，休息三十分钟，然后直接毫不羞涩地撸海鲜。

第三步：海鲜，吃完生鲜类，就该食用其他一些海鲜类如螃蟹，龙虾等等。

第四步：各种肉类，接下来可以开始惬意地食用各种肉类，如牛扒，还有羊扒等等。

第五步：沙拉，吃完这些肉，估计吃得腻得可以了，从健康的角度出发。需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理。

第六步：主食，沙拉过后，就该进行我们的主食环节。可以尝试一些意面。

第七步：冷饮，吃完主食后愉快进食之旅也基本结束。这时候可以挖挖冰激凌球，和朋友一起聊聊天。（家庭医生在线）

吃自助餐的正确步骤是水果、生冷海鲜、熟海鲜、肉类、沙拉、主食。

水果开胃助消化，为吃回本打下良好基础。生冷海鲜：价格贵，平时吃得少，并且消化的时间长，所以一定要先吃。

熟海鲜：这时候就该吃些螃蟹大虾，注意要等水果消化完

沙拉：刚吃完油腻的肉，要吃些沙拉来解解腻，继续准备好下一轮攻势。

主食：主食可以吃寿司、意面、点心之类，但是不要吃米饭。

求深圳四海一家自助餐攻略？

先吃冷食啊，忌冷热交替。

可以先从日式料理开始刺身三文鱼，吞拿鱼，舔虾，蟹，北极贝，寿司有米饭要少食。热食，酥皮鱼翅汤，鱼翅捞饭，鹅肝，碳烤生蚝是招牌菜一定要试。中式广东茶点，拉面，四川麻辣烫。韩国泡菜 意大利面，各式烧烤，沙拉，鸡尾酒（晚餐有），都拿一点点。哈根达斯分时段限量取。最后水果，饮料。偶是这个次序哈哈。

到此，以上就是小编对于吃自助餐攻略先吃什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃自助餐攻略先吃什么的3点解答对大家有用。